Drenaje linfático

Hace unos años conocí a un personaje , que según dicen, tenia sus buenisimos años a la espalda; este señor era un vegetariano muy estricto, que a pesar de tener un local donde vendía comida, se jactaba que en su cocina no se quebraba ni un huevo; a pesar de esto la comida era excelente, y los fritos no se desmoronaban. Bueno, el caballero en cuestión practicaba un automasaje linfático que realizaba en forma diaria, el se ofreció a enseñarlo a los que demostramos interés, aunque no era algo complicado, no recuerdo lamentablemente la secuencia. Era un ejercicio bastante dinámico, y se empleaban golpes de palmas en lugares precisos de todo el cuerpo.
Han pasado los años y ya no existe el local de comida, de este amable naturista no supe más, hasta hace poco que lo divise caminando como una aparición por el centro de la ciudad, desde donde me encontraba pude ver que estaba igual que veinte años atrás, ni gramos, ni arrugas nuevas. ¡Qué lastima no recordar los ejercicios! , ya que la visión de su actual imagen, me hacen pensar que esta práctica es muy beneficiosa para la salud. Es por eso que busque un vídeo , que nos muestra a una terapeuta realizando el drenaje, tal vez podemos practicar un poco en la casa. Aunque no es automasaje , se ve claramente como realizarlo en el rostro y con algunas adaptaciones podríamos practicarlo solas.

Canción: La bambola

He seleccionado una canción que fue muy conocida a fines de los años 60, y la cantaba la italiana Patty Pravo. Esta versión es actual , y en ella podemos ver a la cantante con un aspecto, mejor que cuando aparecía en esos años, observen la pantalla que aparece atrás en blanco y negro,que reproduce la imagen del antiguo vídeo , y díganme si no estoy equivocada. El programa "Los mejores años de nuestra vida", al que fue invitada , es de música de ese tiempo, hasta los años 80.

hombres y mujeres en la ducha

El hombre y la mujer aunque vivan bajo el mismo techo tienen grandes diferencias en las costumbres, sino me creen ,vean el vídeo y luego me comentan si les parece justo, o tal vez es
exagerado.

Cortometraje: La suerte de la fea...

Este cortometraje no tiene nada que ver con el dicho popular, se van a divertir con él,
así que solo a verlo.

Todas con maquillaje

Han pasado algunos días desde mi último post,creo que lo peor ha sido el Invierno desatado, que todo lo pone frió y difícil; he preferido ,con poco remordimiento estar temprano en cama, buscar el calor, el descanso; bueno ,hoy salio un poco el sol,y yo también...Cuando una se dedica a "regalonearse", aveces se descuida un poco, es parte del alivio, el engalanarse solo con la ducha,y tal vez un poco de crema, también elegimos ropa "cómoda", que casi siempre es suelta , amplia, el calzado tiene las mismas características.Lo que hace un conjunto bastante maltratado , pero cómodo. Esto se nota si es que alguien golpea a la puerta y no nos queda más remedio que abrir, y exponernos a la mirada de algún extraño, o lo peor de lo peor, es cuando es alguien conocido ,que se nos queda mirando con la sensación de haberse equivocado de casa.

Bueno para que quedemos más conformes , les contaré que esto les pasa también a las regias y famosas de profesión , que aunque las vemos estupendas, también tienen sus momentos en los que parecen que no van a mejorar con nada, pero la "manito de gato" (como decía mi madre),hace milagros. También la ropa más entallada y un calzado que en lo posible nos proporcione algunos centímetros más de los que nos dio la naturaleza.
Vean pues las fotos que aparecen en el siguiente vídeo y díganme si no tengo razón.

gimnasia facial

El ejercicio que seleccioné es sencillo de entender, aunque está en inglés, pero con mirarlo se puede seguir facilmente. Este ejercicio es para la zona de cuello y mentón, en el trabajan muchos músculos, esta es una zona en las que se hace más visible el envejecimiento por lo que es bueno que la fortalezcamos con ejercicios, si nos hacemos una disciplina diaria podremos observar los buenos resultados.

Canción: Sweet sweet smile

Como no recordar la inconfundible voz de Karen Carpenter, que se ha convertido en un modelo que han estudiados algunas divas, no para imitarla, ya que Karen le imprimió un sello muy personal a sus interpretaciones, entregándonos canciones sin tiempo, donde su educada voz de contralto, nos lleva a través de letras y melodías que relajan nuestros maltratados oídos.
Karen fue baterista en el dúo que componía con su hermano Richard; ella padeció de anorexia nerviosa, y aunque había estado en terapias que le habían hecho superar este problema, tuvo complicaciones que le causaron la muerte a los 32 años. No tuvo hijos.
Bueno a pesar de lo triste de su enfermedad, ella siempre cantaba sonriendo, como el
título de la primera canción,"dulce, dulce sonrisa".
Luego les dejaré una actuación donde aparece y conversa con su hermano , en este video
luce su apacible voz interpretando una de las más famosas melodias, de este duo.