masajes

A esta altura del año una de las cosas que mejor nos pueden hacer, es un buen masaje.
Tengo esta deuda conmigo...¿Porque nos demoramos tanto en regalonearnos?
La vida agitada del trabajo, la casa con sus rutinas, el querer hacer lo mejor para losque nos rodean, el tratar de estar con un aspecto que no espante, en fin, es la maquinaque no para de exigirnos, mientras tanto medio sonámbulas seguimos transformándonos, en un combustible de carne y huesos.
Una de las partes que más nos reclama es la zona de la nuca y espalda,lo digo por experiencia. Aquí les tengo una idea, que no pase el fin de semana sin que la llevemos a cabo: primero tienen que observar el vídeo y luego tienen que convencer al ser que más nos quiere, para que nos ayude. Este masaje es fácil de realizar y creo que debe sentirse estupendo. Es bueno acondicionar el entorno para que sea lo más parecido a una sesión de relax, esto es música, calor ambiental, aromas, y todo lo que se nos ocurra. Un último dato, hay un aceite para hacer masaje a los bebes, es barato y agradable, lo venden en las farmacias. Cuentenme la experiencia.

Canción: Asereje

Una canción para alegrar un poco los días de Inverno, esta canción creo que nos puede traer un poquito de ese ritmo de días soleados. Seguro que la han escuchado.

Drenaje linfático

Hace unos años conocí a un personaje , que según dicen, tenia sus buenisimos años a la espalda; este señor era un vegetariano muy estricto, que a pesar de tener un local donde vendía comida, se jactaba que en su cocina no se quebraba ni un huevo; a pesar de esto la comida era excelente, y los fritos no se desmoronaban. Bueno, el caballero en cuestión practicaba un automasaje linfático que realizaba en forma diaria, el se ofreció a enseñarlo a los que demostramos interés, aunque no era algo complicado, no recuerdo lamentablemente la secuencia. Era un ejercicio bastante dinámico, y se empleaban golpes de palmas en lugares precisos de todo el cuerpo.
Han pasado los años y ya no existe el local de comida, de este amable naturista no supe más, hasta hace poco que lo divise caminando como una aparición por el centro de la ciudad, desde donde me encontraba pude ver que estaba igual que veinte años atrás, ni gramos, ni arrugas nuevas. ¡Qué lastima no recordar los ejercicios! , ya que la visión de su actual imagen, me hacen pensar que esta práctica es muy beneficiosa para la salud. Es por eso que busque un vídeo , que nos muestra a una terapeuta realizando el drenaje, tal vez podemos practicar un poco en la casa. Aunque no es automasaje , se ve claramente como realizarlo en el rostro y con algunas adaptaciones podríamos practicarlo solas.

Canción: La bambola

He seleccionado una canción que fue muy conocida a fines de los años 60, y la cantaba la italiana Patty Pravo. Esta versión es actual , y en ella podemos ver a la cantante con un aspecto, mejor que cuando aparecía en esos años, observen la pantalla que aparece atrás en blanco y negro,que reproduce la imagen del antiguo vídeo , y díganme si no estoy equivocada. El programa "Los mejores años de nuestra vida", al que fue invitada , es de música de ese tiempo, hasta los años 80.