La personalidad dependiente, se caracteriza porque la persona con este trastorno, manifiesta una necesidad de que otros sean los que se ocupen de su vida y su comportamiento para cumplir con este propósito es sumiso, lleno de temor a cambios , perdidas y separaciones. La persona tiene temor a tomar decisiones y espera que los demás sean los que opinen y ojala decidan, aún cuando sean cosas cotidianas, pues el temor a equivocarse es grande. Este individuo es pasivo y teme dar su opinión, prefiere permanecer callado ante el temor de enfrentar a los demás. La personalidad dependiente es fácil de reconocer en algunas mujeres, ya que aveces hay padres que crían con estas características, por eso es bueno hacer un análisis personal y reconocer si estamos dentro del rango de los de personalidad dependiente. Para eso analicemos lo siguiente:
¿Preguntamos general mente a los demás sobre la ropa, zapatos, arreglos de pelo y otros que vamos a comprar es la adecuada para nosotros?, luego de esto ¿Cambiamos nuestra decisión basandonos en los consejos y dejando de lado lo que nos agrada? , ¿tenemos miedo de decir lo que pensamos en una reunión de amigos?, ¿tenemos miedo de enfrentar a nuestra pareja, padres , jefes, cuando una situación no nos agrada?¿Somos capaces de manifestar nuestro gusto y exigir que se nos acepte por esto?
Las que se consideran dependientes tienen que empezar a trabajar su personalidad , para así comenzar una vida propia , sin temores de que los demás se molesten y nos dejen o que opinen mal sobre nosotras.
Tareas: decidir y volver a decidir, preguntarse constantemente que es lo que queremos, que es lo mejor para Mi (visualizar esta palabra con mayúscula), opinar diferente , como ejercicio de escuchar nuestra voz (cuidando de no ofender a nadie), mirarnos al espejo y decir mentalmente nuestro nombre.
Luego de estos consejos les dejo un simpático test.
