Aunque esta Primavera no se presente muy estable, y a mediados de Noviembre nos tenga aún con lluvias, no hay duda que hay que prepararse para recibir los rayos del sol, sabiendo que tenemos que hacerlo con precaución, cuidando de no tomar sol en las horas más dañinas. Como ya sabemos tenemos que empezar con una exposición paulatina, y evitar permanecer en una sola posición.
Sabemos que el sol es peligroso, por eso tenemos que ser responsables, y seguir los consejos de los especialistas, para que nuestra piel se conserve saludable.
Los beneficios de tomar sol en forma adecuada son varios, nos sube el animo, nos aporta vitamina D, tan importante para nuestros huesos, nos da un aspecto agradable al vernos bronceadas . En el vídeo seleccionado, podremos escuchar los consejos de Luis Fernando para ponernos doraditas.
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